Ιδρυτικά μέλη του
Ελληνικού Σωματείου
Μεθόδου Pilates

Η θεραπεία Kati Vasti γίνεται με ζεστό έλαιο από βότανα το οποίο χύνεται μέσα σε ένα δοχείο από ζυμάρι που τοποθετούμε στην κάτω περιοχή της μέσης του ανθρώπου.

Η θεραπεία αυτή είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περιπτώσεις πόνου

της μέσης, ισχιαλγίας, δισκοπάθειας

και σε αιτίες που προκαλούν πόνους

στην περιοχή της κοιλιάς όπως η περίοδος

ή δυσλειτουργίες των εντέρων.

Μασάζ με ζεστό λάδι σε όλο το σώμα.

Απαλές, ρυθμικές κινήσεις στα χέρια,

στην πλάτη, στα πόδια, στον κορμό,

στο στήθος που βελτιώνουν

την κυκλοφορία του σώματος, απομακρύνουν τις τοξίνες

και τρέφουν την επιδερμίδα.

Το αγιουβερδικό μασάζ προσώπου γίνεται με απαλές πιέσεις στa σημεία Marma

(ζωτικά ενεργειακά σημεία).

Αναζωογονεί την επιδερμίδα, επιδρά θετικά στη μείωση των ρυτίδων, χαρίζει λάμψη

και απαλότητα. Παράλληλα χαλαρώνει

και προσδίδει ευεξία.

Το αγιουρβεδικό μασάζ προσώπου μπορεί να συνδυαστεί με μάσκα ομορφιάς

με βότανα και φρούτα για τόνωση

της επιδερμίδας.

Το μασάζ αυτό είναι πολύ διαδεδομένο

στην Ινδία. Γίνεται με ζεστό λάδι

στο κεφάλι και απελευθερώνει την ένταση από το κεφάλι το λαιμό και τους ώμους.

Χαλάρώνει και ανανεώνει ιδιαίτερα

σε περιπτώσεις έντασης, στρες ή εντατικής νοητικής εργασίας. Επίσης το λάδι τρέφει

τα μαλλιά και τα βοηθά να μακρύνουν.


“Shiro” σημαίνει κεφάλι

και “dhara” σημαίνει ρεύμα – ροή.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας χύνεται ζεστό λάδι με σταθερή διαρκή ροή στο μέτωπο ενώ παράλληλα γίνεται απαλό μασάζ στο κεφάλι.

Η θεραπεία αυτή ενδείκνυται για περιπτώσεις νευρικού άγχους, αϋπνίας, ημικρανίας, τριχόπτωσης και νευρολογικών διαταραχών.

Η Shirodhara αναζωογονεί

και χαλαρώνει το σώμα και το κεφάλι.

Χαλαρωτικό μασάζ ποδιών με ζεστό λάδι στους μηρούς, στα γόνατα, στις γάμπες

και στα πέλματα.

Αναζωογονεί ολόκληρο το σώμα καθώς

οι πιέσεις γίνονται πάνω σε σημεία

που συνδέονται με τα ζωτικά όργανα

του σώματος.


H λέξη Greva στα σανσκριτικά

αναφέρεται στο λαιμό.

H θεραπεία Greva Vasti γίνεται με ζεστό έλαιο από βότανα το οποίο χύνεται μέσα

σε ένα δοχείο από ζυμάρι που τοποθετούμε στην περιοχή του αυχένα.

Η θεραπεία αυτή προτείνεται

σε περιπτώσεις πόνου ή δυσκαμψίας

του αυχένα, πονοκέφαλου, ιλίγγου

και πόνων στους ώμους.

H θεραπεία Uro Vasti γίνεται με ζεστό έλαιο από βότανα το οποίο χύνεται μέσα σε ένα δοχείο από ζυμάρι που τοποθετούμε

στην περιοχή του στήθους.

Η θεραπεία αυτή ενδύκνειται

σε περιπτώσεις πόνου στο στήθος, στηθάγχης ή σε αναπνευστικά

προβλήματα όπως άσθμα.

Βοηθάει επίσης

σε προβλήματα της καρδιάς αλλά

και σε περιπτώσεις θλίψης

και συναισθηματικής φόρτισης.

Εντατικό μασάζ στην πλάτη, δίνοντας προσοχή στα ζωτικά ενεργειακά σημεία, (Marmas).

Χαλαρώνει τους μύες και δίνει

μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης καθώς

η πλάτη αποτελείται από πολλά νεύρα

που συνδέονται με ολόκληρο το σώμα.

>Shirodhara

Όλα τα προϊόντα μας παρασκευάζονται στην Ινδία

από υψηλής ποιότητας

οργανικά συστατικά.

Τα έλαια μασάζ που προσφέρουμε περιέχουν

βότανα και σησαμέλαιο

χωρίς προσμίξεις τεχνητών

αρωμάτων και συντηρητικών.

Η συλλογή των βοτάνων που περιέχονται στα συμπληρώματα διατροφής και στα έλαια γίνεται με το χέρι και η καλλιέργεια τους γίνεται απολύτως φυσικά χωρίς τη χρήση εντομοκτόνων.

>Αγιουρβεδικό μασάζ κεφαλιού
>Αγιουρβεδικό μασάζ προσώπου
>Αγιουρβεδικό μασάζ πλάτης
>Αγιουρβεδικό μασάζ ποδιών
>Αγιουρβεδικό μασάζ σε όλο το σώμα
>Κati Vasti
>Uro Vasti
>Greva Vasti
>Anamaveda - έλαια μασάζ, βότανα

“Μετά από δέκα συνεδρίες, θα παρατηρήσετε

μια αλλαγή στο σώμα σας.

Μετά από είκοσι, θα την δούν και οι άλλοι,

και μετά από τριάντα,

θα έχετε ένα ολοκαίνουριο σώμα”

Joseph Pilates

Pure Pilates
Studio Pilates
Συχνές Ερωτήσεις
Εναλλακτικές θεραπείες
Επικοινωνία